Recomendaciones para el viaje al Nevado Salcantay 2014

Lista de cosas que deben llevar para la expedición Salcantay 2014.

Para caminar durante el día, como debemos ir vestidos:

1)      Un polo que nos quede cómodo, si es de fibra especializada para el sudor mucho mejor, sino de algodón. Si son colores modestos son menos atractivos para los insectos, los colores chillones los atraen.

2)      Un pantalón o buzo o pantalón corto, que nos quede cómodo. Si es de esos de piernas con cierre entonces mucho mejor.

3)      Zapatos. Debemos ir con botín de trekking, en buen estado. Por lo menos HI-TEC, están a 200 soles en Saga Falabella, también hay en Ripley. Los zapatos para el caminante son como las llantas para los carros 4X4 en trochas de tierra y con desnivel, dan agarre y seguridad.

4)      Bastón de trekking. Si no tienen, un palo de escoba lo reemplazara, aunque no es lo ideal, y en caso de usarlos, hacerlo con un par de guantes para evitar la fricción con las manos. Además deben ser dos bastones.

5)      Gorro para el sol. Que tenga vícera o buena ala para la sombra.

6)      Mochila pequeña o de “ataque”. Allí llevaremos el refrigerio del día y el agua, así como la cámara fotográfica, el repelente, el bloqueador solar, binoculares, etc. En conclusión en la mochila llevaremos lo que queremos usar ese día y durante la marcha. La mochila de ataque debe de tener los brazos bien cosidos y en buen estado, de lo contrario nos maltratara la espalda y nos puede desequilibrar la postura. Jamás reemplazarla con un maletín de una sola asa.

La mochila grande, NO DEBE PESAR MAS DE 10 KILOS pues cada acémila lleva dos o tres mochilas y no cargan más de 30 kilos por acémila (burros). En la mochila debe estar el resto de nuestras cosas:

1) La carpa: debe ser por lo menos de media montaña o con un buen cobertor que llegue al suelo. La bolsa de dormir no debe ser de playa, recuerden que en la altura enfria mucho.Tambien insulate o aislante.LA TEMPERATURA EN LA PRIMERA NOCHE DE CAMPAMENTO SERÁ RIGUROSA. No olvidar el impermeable

2)      Polos, por lo menos unos 4. Si son especializados mejor. Si no, los que le queden más cómodos, de preferencia de algodón. Recuerden que lo que más sudamos es el pecho, el cuello o la espalda, por eso debemos llevar suficientes polos para cambiarnos.

3)      Pantalón, si tienen cierre en las piernas mucho mejor. . Si van a caminar con pantalón corto es imprescindible que se echen repelente en las piernas.

4)      Ropa interior suficiente, sobretodo medias.  Es bueno llevar un par de sandalias o unas zapatillas que no hagan mucho bulto, eso para cuando nos quitemos los botines de trekking en la tarde o noche.

5)      Para la noche, que es cuando enfría,  un pantalón de perlon o esos que se pegan a las piernas, son muy baratos y los venden en todos lo mercados de Lima (10 soles) eso para que no escape el calor de nuestro cuerpo. Un polo o bbd (bibiri) que nos quede pegado, con igual misión que el pantalón, así conservaremos nuestro calor. Eso es la primera capa. Encima, como segunda capa, un pantalón de buzo, podría ser uno de polar. Una casaca, también puede ser polar o de otro tipo. La idea es que nos proteja del frío que en la noche se siente,recuerden que una noche dormiremos a 4000 mts. Un par de medias gruesas, el calor se escapa por los pies y si no están bien abrigados entonces nos enfriamos. Chullo, bufanda y guantes. La ropa para la noche solo la usaremos en la noche, entonces será una sola muda que nos servirá las 3 noches de campamento. No esta demás llevar un polo de manga larga para reforzar nuestro “traje de noche”

6)      Es importante llevar una casaca cortaviento, generalmente son delgadas por lo que no hacen peso ni bulto en la mochila. Además la llevaremos durante el día en la caminata y dentro de nuestra mochila de ataque.

7)      Los implementos personales. Deben llevar su cepillo de dientes, pasta dental la más pequeña, un jabón, toalla no grande, desodorante (importantísimo), talco, bloqueador solar y repelente para mosquitos. Una toallita de manos, de esas pequeñas, también es útil porque durante la marcha y en los tambos de acampada en donde hay agua la empapamos y  podemos refrescar la cabeza con ella.

8)   NO olviden los plásticos, uno de 2mts. para proteger la carpa. Son baratos y los venden en todos los mercados.

9)      Para el refrigerio durante los 5 días de caminata, llevamos la suficiente dotación de víveres. Sin embargo durante la marcha nos dará hambre, por tanto cada uno compre lo que mas gusta de comer en esa circunstancia (sobretodo porque casi todos tenemos experiencia en caminatas y sabemos como prepararnos para las mismas). Esos refrigerios deben ser breves, les recomiendo los turrones energéticos, frutas secas, galletas o pan. También algún enlatado, podría ser sardina.

10)       Cuando uno esta en caminata y deseamos llegar a la meta del día generalmente avanzamos sin preocuparnos tanto en la comida, de hecho la misma no será como en nuestra casa o como en Lima (bajaremos de peso) pero tampoco desfalleceremos, eso se los aseguro. Es muy probable que consigamos frutas en los tambos por donde pasemos, s sobretodo hay agua, tanto para lavarnos y bañarnos como para comprar envasada, a 3.5 cada botella chica.

11)  El botiquín. Yo estoy llevando uno con algunos medicamentos genéricos (dolor de cabeza, de estomago, mareos, alcohol, algodón, vendas, etc.). Sin embargo les recomiendo llevar siempre una botellita pequeña de alcohol y algodón, o un par de pastillas para la jaqueca, la que estilen tomar en ese caso, o tal vez algún otro medicamento de nuestro uso en alguna emergencia. Eso estará siempre en nuestra mochila de ataque. Si están con alguna dosificación médica no olviden de llevar sus medicinas y además hacérmelo saber. Si desean pueden llevar rodilleras.

12)  La cámara fotográfica, recuerden que estaremos 3 días lejos de la electricidad por tanto debemos llevar bateria o pilas suficientes.

    Bueno amigos, si falto poner algo avísenme, en líneas generales eso es lo mas importante a tener en cuenta para prepararnos para este viaje. Recuerden que debemos llevar lo necesario, no llevemos cosas que no vamos a usar y todas sus cosas deben estar en UNA SOLA MOCHILA GRANDE, no valen maletas sueltas. Cualquier otra consulta me la hacen llegar…muchos saludos para todos…

Mario L.