Excursiones de Mario Lopez

Este es un espacio destinado a la difusion de la caminata o trekking, como una actividad deportiva y como un medio para conocer lugares naturales.

miércoles, 24 de septiembre de 2014

Excursión a San Mateo de Huanchor y Caruya

¡¡¡ Que tal amigos ¡¡¡ Esta semana tendremos un  sábado de trekk y como preparándonos para rutas de altura visitaremos el  hermoso pueblo de San Mateo de Huanchor  ubicado a 3500 s.n.m para de alli dirigirnos a la localidad de Caruya, en donde realizaremos la caminata y podremos degustar trucha en su piscigranja.
¡¡¡ Anímense a conocer este hermoso lugar y toda la naturaleza que lo rodea ¡¡¡
Para tal fin estaremos reuniéndonos este Sábado 27 de Setiembre a las 6.45 de la mañana en nuestro lugar habitual, entre las Avs. Javier Prado Este y Paseo Parodi.  

El costo de esta excursión es de 70 soles. Incluye la movilidad privada y la conducción del grupo. Para participar deben comunicarse con Mario López, a los teléfonos: 991164478 o al 3300278. O a través de un correo a: pajarologo@yahoo.com ó a mario.pajarologo@gmail.com
La Inscripción Previa es indispensable para los arreglos de movilidad.
Es una actividad sujeta a cupo mínimo de participantes.
Los espero...gracias

martes, 23 de septiembre de 2014

Recomendaciones para el viaje al Nevado Salcantay 2014



Lista de cosas que deben llevar para la expedición Salcantay 2014.

Para caminar durante el día, como debemos ir vestidos:

1)      Un polo que nos quede cómodo, si es de fibra especializada para el sudor mucho mejor, sino de algodón. Si son colores modestos son menos atractivos para los insectos, los colores chillones los atraen.
2)      Un pantalón o buzo o pantalón corto, que nos quede cómodo. Si es de esos de piernas con cierre entonces mucho mejor.
3)      Zapatos. Debemos ir con botín de trekking, en buen estado. Por lo menos HI-TEC, están a 200 soles en Saga Falabella, también hay en Ripley. Los zapatos para el caminante son como las llantas para los carros 4X4 en trochas de tierra y con desnivel, dan agarre y seguridad.
4)      Bastón de trekking. Si no tienen, un palo de escoba lo reemplazara, aunque no es lo ideal, y en caso de usarlos, hacerlo con un par de guantes para evitar la fricción con las manos. Además deben ser dos bastones.
5)      Gorro para el sol. Que tenga vícera o buena ala para la sombra.
6)      Mochila pequeña o de “ataque”. Allí llevaremos el refrigerio del día y el agua, así como la cámara fotográfica, el repelente, el bloqueador solar, binoculares, etc. En conclusión en la mochila llevaremos lo que queremos usar ese día y durante la marcha. La mochila de ataque debe de tener los brazos bien cosidos y en buen estado, de lo contrario nos maltratara la espalda y nos puede desequilibrar la postura. Jamás reemplazarla con un maletín de una sola asa.

La mochila grande, NO DEBE PESAR MAS DE 10 KILOS pues cada acémila lleva dos o tres mochilas y no cargan más de 30 kilos por acémila (burros). En la mochila debe estar el resto de nuestras cosas:


1) La carpa: debe ser por lo menos de media montaña o con un buen cobertor que llegue al suelo. La bolsa de dormir no debe ser de playa, recuerden que en la altura enfria mucho.Tambien insulate o aislante.LA TEMPERATURA EN LA PRIMERA NOCHE DE CAMPAMENTO SERÁ RIGUROSA. No olvidar el impermeable
2)      Polos, por lo menos unos 4. Si son especializados mejor. Si no, los que le queden más cómodos, de preferencia de algodón. Recuerden que lo que más sudamos es el pecho, el cuello o la espalda, por eso debemos llevar suficientes polos para cambiarnos.
3)      Pantalón, si tienen cierre en las piernas mucho mejor. . Si van a caminar con pantalón corto es imprescindible que se echen repelente en las piernas.
4)      Ropa interior suficiente, sobretodo medias.  Es bueno llevar un par de sandalias o unas zapatillas que no hagan mucho bulto, eso para cuando nos quitemos los botines de trekking en la tarde o noche.
5)      Para la noche, que es cuando enfría,  un pantalón de perlon o esos que se pegan a las piernas, son muy baratos y los venden en todos lo mercados de Lima (10 soles) eso para que no escape el calor de nuestro cuerpo. Un polo o bbd (bibiri) que nos quede pegado, con igual misión que el pantalón, así conservaremos nuestro calor. Eso es la primera capa. Encima, como segunda capa, un pantalón de buzo, podría ser uno de polar. Una casaca, también puede ser polar o de otro tipo. La idea es que nos proteja del frío que en la noche se siente,recuerden que una noche dormiremos a 4000 mts. Un par de medias gruesas, el calor se escapa por los pies y si no están bien abrigados entonces nos enfriamos. Chullo, bufanda y guantes. La ropa para la noche solo la usaremos en la noche, entonces será una sola muda que nos servirá las 3 noches de campamento. No esta demás llevar un polo de manga larga para reforzar nuestro “traje de noche”
6)      Es importante llevar una casaca cortaviento, generalmente son delgadas por lo que no hacen peso ni bulto en la mochila. Además la llevaremos durante el día en la caminata y dentro de nuestra mochila de ataque.
7)      Los implementos personales. Deben llevar su cepillo de dientes, pasta dental la más pequeña, un jabón, toalla no grande, desodorante (importantísimo), talco, bloqueador solar y repelente para mosquitos. Una toallita de manos, de esas pequeñas, también es útil porque durante la marcha y en los tambos de acampada en donde hay agua la empapamos y  podemos refrescar la cabeza con ella.
8)   NO olviden los plásticos, uno de 2mts. para proteger la carpa. Son baratos y los venden en todos los mercados.
9)      Para el refrigerio durante los 5 días de caminata, llevamos la suficiente dotación de víveres. Sin embargo durante la marcha nos dará hambre, por tanto cada uno compre lo que mas gusta de comer en esa circunstancia (sobretodo porque casi todos tenemos experiencia en caminatas y sabemos como prepararnos para las mismas). Esos refrigerios deben ser breves, les recomiendo los turrones energéticos, frutas secas, galletas o pan. También algún enlatado, podría ser sardina.
10)       Cuando uno esta en caminata y deseamos llegar a la meta del día generalmente avanzamos sin preocuparnos tanto en la comida, de hecho la misma no será como en nuestra casa o como en Lima (bajaremos de peso) pero tampoco desfalleceremos, eso se los aseguro. Es muy probable que consigamos frutas en los tambos por donde pasemos, s sobretodo hay agua, tanto para lavarnos y bañarnos como para comprar envasada, a 3.5 cada botella chica.
11)  El botiquín. Yo estoy llevando uno con algunos medicamentos genéricos (dolor de cabeza, de estomago, mareos, alcohol, algodón, vendas, etc.). Sin embargo les recomiendo llevar siempre una botellita pequeña de alcohol y algodón, o un par de pastillas para la jaqueca, la que estilen tomar en ese caso, o tal vez algún otro medicamento de nuestro uso en alguna emergencia. Eso estará siempre en nuestra mochila de ataque. Si están con alguna dosificación médica no olviden de llevar sus medicinas y además hacérmelo saber. Si desean pueden llevar rodilleras.
12)  La cámara fotográfica, recuerden que estaremos 3 días lejos de la electricidad por tanto debemos llevar bateria o pilas suficientes.

    Bueno amigos, si falto poner algo avísenme, en líneas generales eso es lo mas importante a tener en cuenta para prepararnos para este viaje. Recuerden que debemos llevar lo necesario, no llevemos cosas que no vamos a usar y todas sus cosas deben estar en UNA SOLA MOCHILA GRANDE, no valen maletas sueltas. Cualquier otra consulta me la hacen llegar…muchos saludos para todos…
Mario L.

viernes, 19 de septiembre de 2014

Excursión a Mollepata - Salcantay- Santa Teresa (Cusco). Programa del viaje.





Plan de Viaje. Mollepata-Santa Teresa (Salcantay).
 
Día 5 de Octubre, noche: Enrumbaremos a Cusco, vía terrestre en TEPSA. Llegaremos el lunes 6 y pernoctaremos en la ciudad imperial.

Día 7 de Octubre al  medio día, nos trasladaremos de Cusco a Mollepata. Pernoctaremos alli.

Día 01/ 8 de Octubre: Iniciamos la ruta dirigiéndonos hasta Soraypampa en movilidad, 1 hora de viaje. Soraypampa se encuentra a 3900 mts de altitud. Ahí acamparemos. Después de instalarnos iremos a conocer la laguna Huamantaycocha, a hora y media de caminata y a 4200 mts de altitud.

Día 02/ 9 de Octubre: Soraypampa – Challway. Será el día más trabajoso pues ascenderemos por espacio de 4 horas hasta el abra Salcantay, a 4630 mts. Desde allí se observara el majestuoso nevado. Debemos llegar hasta aquí aprox al medio día y después de  un merecido descanso y la sesión de fotos retomaremos la marcha, ya de bajada hasta el siguiente campamento, Wayrapampa, 2 y media horas de caminata. Wayrapampa se encuentra a 3900 mts s.n.m. Allí
descansaremos y tomaremos nuestro refrigerio. Luego retomaremos la marcha hasta el siguiente campamento, Challway, por espacio de dos horas y media por un buen camino en su mayoría, con poco desnivel, que nos llevará hasta la Selva Alta. Acamparemos en  Challway, a 2900 mts de altitud.  En Challway ya se encuentra la trocha carrozable y hay movilidad para transportarnos.

Día 03/ 10 de Octubre: Challway – La Playa (Sawayaco) – Santa Teresa. Será el día más bonito pues la caminata de bajada permitirá contemplar un bosque de orquídeas y plantas epifitas, propias de la Selva, y con un clima menos severo que en días anteriores.  Podremos tomar una movilidad hasta llegar primero a La Playa y de allí hasta Santa Teresa e Hidroeléctrica. O podremos tomar el camino de transeúntes que
discurre en el margen opuesto al de la trocha carrozable hasta arribar a La Playa después de 4 horas de caminata en un camino mayormente en bajada. Desde allí abordaremos una movilidad hasta  Santa Teresa después de alrededor de media hora de viaje. Llegando aqui podremos pernoctar en el citado lugar. O podremos tomar el tren que parte a las 4 de la tarde a Aguas Calientes. Y si tenemos suerte podremos encontrar disponibilidad en el tren local para retornar a Ollantaytambo y de allí a Cusco. O pernoctar en Aguas Calientes.
Día 11. Retorno al Cusco por la tarde, desde “Hidroeléctrica”
Caminaremos aprox. 40 kms durante los 3 días.

Sobre el equipo recomendado: Llevar gorro para el sol, bloqueador solar – o lentes de sol, ropa adecuada,, zapatos de trekking, medicinas personales. Llevar todo en una mochila a la caminata, no llevar maletines de mano, ni bolsas. Cámara de fotos, útiles de aseo .Impermeable, carpa, bolsa de dormir adecuada .Linterna, bastón de trek, colchoneta o insulate, agua o bebidas rehidratantes para el primer día.






Precio de la Excursión: 850.00


Incluye: Pasajes  Lima - Cuzco - Lima TEPSA. Pasajes Cusco - Mollepata / La Playa- Santa Teresa - Cusco. Acémilas y arriero para llevar el equipaje, alimentos durante los dias de campamento (4 Desayunos y 3 Cenas) Derecho de camping. 1 noche de hospedaje en Mollepata / 1 noche de hospedaje en Santa Teresa o Aguas Calientes. Guiado y logística.

No incluye: Agua. Hay que adquirirla en el camino, en los campamentos. Tampoco refrigerio para el transcurso de la caminata. Cada participante comprará lo que gusta o acostumbra comer durante la caminata, sea fruta, galleta, pan, turron energetico, pasas,etc. dosificado como para 3 dias de marcha.
Tampoco incluye hospedaje en el Cusco. Sin embargo, en la ciudad imperial siempre nos quedamos en el hospedaje de mochileros "Tambo de Montero", en el centro de la ciudad y de precio módico (aprox. 30.00
p/p y p/noche).

0pcional: Caballo para monta. Cada Caballo cuesta 90.00 sls x los 3 dias.

viernes, 12 de septiembre de 2014

Campamento en Unturos (Sierra de Lima) 20 y 21 de Setiembre.

  
Que tal amigos, este fin de semana, 20 y 21 de Setiembre arreglaremos mochilas con el fin de pasar un par de dias en contacto con la naturaleza y en compañia de nuestros amigos de la montaña.Para eso visitaremos la apacible quebrada de Unturos, en nuestra sierra limeña y a pocos kilómetros de Matucana.
 ¡¡¡ Anímense a participar ¡¡¡

  Unturos es el sitio idóneo para desconectarse de la ciudad y entrar en comunión con la naturaleza. El costo de esta excursión de dos dias es de 90 soles. 
INCLUYE  la movilidad privada (ida y retorno), iremos en una Couster de las que nos movilizan los domingos. Y todos los arreglos para pasarla de lo mejor en nuestro fin de semana, sea fogata, parrilla, cocinilla, velada musical y las caminatas, guiado incluido.
NO INCLUYE alimentos.. Para participar deben comunicarse con Mario López, a los teléfonos: 991164478 o al 3300278. O través de un correo a: pajarologo@yahoo.com ó a mario.pajarologo@gmail.com
La Inscripción Previa es indispensable para los arreglos de movilidad.
Es una actividad sujeta a cupo mínimo de participantes.
                                                             Los espero...gracias
BREVE RESEÑA.

Hola amigos, el próximo fin de semana, 20 y 21 de Setiembre realizaremos un campamento en la apacible localidad de Unturos, estancia de nuestra sierra limeña en las vecindades de Matucana, a pocos kilómetros de distancia de dicha ciudad, a 2700 mts de altitud y 4 horas de viaje desde la capital.
En Unturos encontraremos un bonito campo bordeado por árboles de Eucaliptos y protegido por la quebrada, de tal modo que tendremos un buen clima para pasar la noche y el día con nuestros amigos y disfrutar de la naturaleza. Si aún no han experimentado una acampada de fin de semana en la sierra, pues Unturos es el sitio perfecto: agradable clima, naturaleza pura, silencio, lugares para hacer caminatas y abundante agua (Unturos está bordeado por un riachuelo que lo atraviesa).


COMO ES EL CLIMA EN UNTUROS? Setiembre aun es verano en toda nuestra sierra (sin embargo es invierno en todo el hemisferio aunque ya se asoma la primavera) así que lo usual es que de día haga calor y sol. En la noche tiende a enfriar aunque ya no debemos estar en época de helada, por tanto esperamos un frio moderado, además Unturos es una quebrada protegida por los cerros.

QUE SE NECESITA PARA PARTICIPAR DE LA ACAMPADA?  Pues se debe contar con carpa
de media montaña, bolsa de dormir e insulate (piso aislante) Ropa de abrigo para la noche (en la noche en todas partes de nuestra sierra hace frio, aunque en Unturos no es tanto) sobre todo una buena casaca. Además asistir como lo hacemos para las caminatas de un día: botín de trek o zapatillas con cocada, bastón de trek, repelente, bloqueador solar, impermeable (no es época de lluvia en la sierra pero con el clima nunca se sabe) y víveres, lo que deseen llevar, como por ejemplo sopas instantáneas, atún, pan, queso, algo para preparar en la parrilla.etc. Llevaremos una cocina de camping con suficiente gas para que alcance los dos días, asimismo una parrilla, carbón y leña para la fogata.
De no tener equipo de camping o faltarle algo, consultar con el organizador.

CUANTO CUESTA LA ACAMPADA EN UNTUROS? 90.00 soles 

INCLUYE  la movilidad privada (ida y retorno), iremos en una Couster de las que nos movilizan los domingos. Y todos los arreglos para pasarla de lo mejor en nuestro fin de semana, sea fogata, parrilla, cocinilla, velada musical y las caminatas, guiado incluido.
NO INCLUYE alimentos. Cada participante tendrá que llevar sus alimentos y su agua. Si no lo pueden llevar desde casa haremos las respectivas paradas para abastecernos debidamente.



Programa para el campamento en Unturos, los días 20 y 21 de Setiembre.
 
Día 20:

10.45 am. Encuentro de los participantes en nuestro punto habitual, en Parodi con Javier Prado (San Isidro). Acomodo del equipaje en la movilidad.

11.10 am Partida hacia Matucana.

2 pm  Arribo a Matucana, allí almorzaremos.

3.30 pm Partida hacia Unturos. Unturos queda  aprox. una hora de viaje desde Matucana, avanzando primero 5 kms por la Central en dirección a San Mateo y tomando el desvío de tierra que conduce en aprox. Media hora hasta Unturos. Quienes deseen caminar desde el desvío carretero lo  podrán hacer, aprox. una hora de caminata hasta el lugar de acampada. Caminarán solo con la mochila de ataque. Instalación del campamento.

7 pm Hora de prender la parrilla. Habrá una persona encargada de la misma. Cada participante, puede llevar lo que quiera preparar en las brasas. Habrá carbón suficiente. 

10 pm Hora de prender la fogata y compartir con los amigos y la naturaleza. Llevaremos un equipo de música para amenizar la velada.

Día 21:

8 am Hora de desayuno.

9.30 am Inicio de la caminata. Nos dirigiremos hacia Chacalla, caserío situado aprox. a una hora de camino en moderada subida. Quienes prefieran quedarse en el campamento lo pueden hacer.

1.30 pm De vuelta en el campamento. Hora de almuerzo

3.30 Hora de retornar a Lima. Quienes deseen bajar caminando hasta la C. Central lo podrán hacer, encargado el equipaje en nuestra movilidad y bajando con la mochila de ataque y partiendo antes por la trocha de lugareños. Desde Unturos hasta la Carretera se baja en menos de una hora por un camino bonito,de leve gradiente y bordeado de árboles silvestres. 

6.30 pm Llegada a Lima, al punto de encuentro.

Nota: Para realizar estos viajes pedimos siempre a nuestros participantes espíritu deportivo, muchas ganas de disfrutar de la naturaleza y apertura hacia los demás pues siempre vamos en grupo, compartiendo con personas a quienes recién conocemos.
 - La actividad está sujeta a un cupo mínimo de participantes.



IMPORTANTE = La actividad del trek o caminata, al igual que cualquier otra actividad de ejercicio físico, no está libre de ciertos riesgos eventuales, especialmente vinculados a nuestros pies y piernas.  De que asistamos con el calzado apropiado y el equipo adecuado hará que estos riesgos se minimicen. Si estan con alguna dosificación médica háganlo saber. Llevamos por precaución un botiquín con medicinas básicas.

Para participar deben comunicarse con Mario López, a los teléfonos: 991164478 o al 3300278. O través de un correo a: pajarologo@yahoo.com o a mario.pajarologo@gmail.com
La Inscripción Previa es indispensable para los arreglos de movilidad.